La mitad de las mujeres es propensa a contraer una infección del tracto urinario en algún momento de su vida.
6 TIPS PARA EVITAR LAS ITU
1) Tome 6-8 vasos de agua durante el día +/- alimentos con agua : frutas/verduras
2) No contenga la orina. Atender la llamada de la naturaleza de inmediato
3) Deja que tu orina pase naturalmente, no empujes
4) Evitar duchas vaginales
5) Higiene personal. Use ropa adecuada que no cause una humedad excesiva alrededor de la región uretral.
6) Orinar luego de tener relaciones sexuales
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